Az avokádó olajként is csodákra képes a haj- és a bőrápolásban. Az olajat a gyümölcs húsából nyerik ki. Eredetileg középamerikából származik, de mostanra a fát délen az USA-ban, Dél-Afrikában és a Földközi-Tenger térségében is megtalálhatjuk.
Az olajat válogatott tovább érlelt gyümölcsökből csinálják. A zsírt a gyümölcshúsból egy külön erre kifejlesztett technológiával nyerik ki és egy zöld színű gyenge aromájú olajat kapnak végeredményként. Ezt egy másik eljárással sárga olajjá változtatják.
A készítésben három különböző technikát alkalmaznak. Az elsőben a még kemény gyümölcsöt dolgozzák fel, a másodikban a már túlérett avokádót kimagozzák és egy centrifugában 90 fokon összepréselik. A harmadik technika hasonlít a másodikhoz, de nem hőmelegített centrifugát alkalmaznak.
Az avokádóolaj összetevői:
100 g Avokádó olaj: |
|
Összetevők: |
Mennyiség: |
Kalória |
879 kcal (3.680 kJ) |
Zsírtartalom |
100 g |
Telített Zsírsavak |
18 g |
Telítettlen Zsírsavak |
82 g |
Egyszerü telítettlen Zsírsavak |
72 g |
Többszörösen telítettlen zsírsavak |
10 g |
Koleszterin |
0 mg |
Nátrium |
0 mg |
Szénhidrát |
0 g |
Elemi Rost |
0 g |
Cukor |
0 g |
Fehérje |
0 g |
Égéspont |
240 °C |
Az avokádóolaj hatásai:
Hatása nagyban függ a használatától. Lehet a hajra, a bőrre, vagy akár étkezésre is használni. Minden esetben profitálhatunk a benne található vitaminokból és telítettlen zsírsavakból.
A bőrápolásban az érzékeny bőrre nagyon hasznos. Nyugtató hatása van és nem szárít. Emellett a zsír hidratál és az emulgálószerek biztosítják, hogy a vitaminok jobban és gyorsabban felszívódnak a bőrbe. Nem hagy maga után kellemetlen zsíros hatást. Repedezett bőr kezelésére használják és enyhíti a gyuladást is. Az étkezésben sokfajta felhasználhatósága van. Lehet vele sütni, grillezni, saláta öntetet készíteni, vagy akár mártásként használni.
Néhány alkalmazási területe:
A hajra:
Általában a hosszú hajra használatos, hiszen a benne található adalékok a száraz és igénybevett hajra nagyon hasznosak. A benne található zsíroktól lágy lesz a haj és regenerálja a sérült haj szerkezetét, valamint véd a további káros külső hatásoktól.
Kúraként hajmosás előtt, maszkként vagy akár mosás után néhány cseppet a hajvégekbe masszírozva, hajvégápolóként használatos.
Kúraként masszírozd a hajba és hagyd néhány órát hatni. Ezután mossál alaposan hajat, hiszen az olaj zsíros hatású. Ha nagyon száraz és igénybevett a hajad, akkor megfigyelheted, hogy az eltelt idő alatt nagy része az olajnak felszívódik a hajadba.
Maszkként összekeverheted mindennel, hiszen az összetevői egy széles felhasználhatóságot biztosítanak. Tojássárgájával, joghurttal, mézzel... Hagyd fél órát a hajadon, majd alaposan mosd ki.
Tulajdonságából profitálhatsz akár a fejbőrön, hiszen néhány cseppet a bőrbe masszírozva megszünteti a szárazságot vagy akár a száraz korpát is.
A bőrre:
Itt is használhatod csak az olajat, vagy keverheted. Ha száraz bőröd van, akkor ezt neked találták ki. Zsírt és nedvességet ad a bőrnek és nem szárítja azt tovább. Könyökre például nagyon hasznos. Kezelésként megszünteti a bőrirritációt és a pirosságot. E tulajdonsága miatt még ekcémás betegeken is használják bőrnyugtatóként.
Egy híres házipraktika az öregedési foltokra. Sterolinokat tartalmaz, ami nagyon jó a pigmentfoltokra és halványítja azokat. Nagyon egyszerűen naponta többszőr masszírozd az érintett bőrfelületbe és a hatást citromlével vagy ecettel erősítheted. Ez esetben vigyázz arra, hogy ha nagyon érzékeny a bőröd, akkor a savas hatás akár bőr irritációt is okozhat.
Testápolóként használva nagyon jó a szárazság ellen. Rakj a kezedbe a testápolódból és csöpögtess bele néhány cseppnyi olajat. Csak az avokádó olajat is használhatod, de akkor természetesen nagyobb mennyiségre lesz szükséged.
Sebekre használva kisimítja a hegeket. Itt is naponta többször masszázsolajként használjuk.
Borotválkozás után alkalmazhatod bőrnyugtatóként.
Az arcra:
Ténylegesen használhatod úgy, mint egy rendes arckrémet, mert hiába egy olajról van szó, nem zsírosítja a bőrt. Nagyon jó télen smink alapként, hiszen véd a külső káros hatásoktól. Ehhez alaposan tisztítsad meg az arcod és néhány cseppet vigyél fel belőle. Masszírozd lágyan a területbe. Ha a bőröd enyhén meleggé vállik, akkor biztos, hogy jól csináltad.
Ez az olaj minden bőrtípusra kiváló. Ha egy tökéletes arcmaszkot szeretnél elérni vele, akkor törekedj arra, hogy megfelelő zsír- és a nedvességpótló anyagokat keverjél egymással.
Használhatod magát az érett avokádót is a célra. Törd össze, keverd egy leveseskanálnyi avokádóolajjal és tedd a kívánt területre. Legalább negyedórát, de akár hosszabb időre is hagyhatod. Ebben a maszkban nincsenek savas dolgok, így nem irritálja a bőrt.
A kozmetikában:
Ha nincs kedved saját kezűleg a maszkok vagy krémek előállítására, akkor sem kell lemondanod a jó hatásról. A kozmetikában előszeretettel használják. Találhatsz testápolót, sampont vagy akár krémeket is. Szívesen alkalmazzák szemkörnyék ápolásra, hiszen segít csökkenteni a ráncokat. Figyelj az összetevőkre a csomagoláson. Néha nem avokádóolajnak írják, hanem a latin Persea americana névvel említik.