Most, hogy lassan tényleg tavaszodik örülünk a jó időnek. A napsütésben töltenénk akár az egész napot. A hosszú tél után vágyunk a melegre és ez nagyon jót is tesz, hiszen a napfénytől feltöltjük a D vitamin raktárunkat és erősítjük az immunrendszerünket. A bőrünknek szüksége van napfényvédőre,…

Az olíva a termése egy olajfának, ami a Fölközi-tengeren térségében honos. Egy fán körülbelül 50-70 kg Oliva bogyó terem. Ebből a mennyiségből 5-10 liter olaj nyerhető ki. Ez az olaj hozzátartozik a legegészségesebb olajok listájához a világon, pedig eredetileg kizárólag a mediterrán konyhában…

Az avokádó olajként is csodákra képes a haj- és a bőrápolásban. Az olajat a gyümölcs húsából nyerik ki. Eredetileg középamerikából származik, de mostanra a fát délen az USA-ban, Dél-Afrikában és a Földközi-Tenger térségében is megtalálhatjuk. Az olajat válogatott tovább érlelt gyümölcsökből…