Mi is a legfontosabb és hogyan lesz sikeres a fogyókúrád? Ne tablettákra vagy csodaszerekre gondolj, hanem a legegyszerűbb és legolcsóbb megoldásokra. A diéta csak rajtad múlik és nem az anyagi lehetőségeiden. Elárulom most nektek, hogy mi segít nekem a cél elérésében! ·      Az első és a…

Mindenhol sokat olvashattok a vitaminokról és arról, melyik mire is jó. Én most nem szeretném az összeset nektek felsorolni, hanem inkább csak kiemelnék néhányat, amit a legfontosabbnak tartok. Mint ahogyan azt az új Videómban a Youtube-on is láthattátok , a szervezetünk jelez nekünk, ha hiányát…

Mi is ez valójában és mire mondják? Az igazság - tabuk nélkül! Többnyire a fiatalokat illetik ezzel a megnevezéssel. Azt már tudott, hogy minden sikeres diéta a kalória elvén mozog! Ebből pedig az következik, hogy a fiatalok egy része a nap folyamán spórol a kalória bevitellel (kihagynak egy…

Az áruházakban nagyon nagy választékkal lehet találkozni mindenféle light-os termékkel. A polcok egyre több ilyet tartalmaznak! Ezek a valóságban segítik a fogyást? É mi a helyzet a cukor pótlókkal? A válasz - tabuk nélkül! Többnyire ezekben a light-os termékekben vagy a cukrot vagy a zsírt…

Sok jót és rosszat is lehet hallani a gyümölcsökről. Vannak teóriák miszerint nem jó a szervezetnek, mivel nagyon sok cukrot tartalmaznak. Vannak, akik azt mondják, hogy sok gyümölcs egészséges! De akkor most mi is az igazság? Segíti a fogyást, vagy éppen hátráltatja azt? Az élelmiszerek nem jók…

Biztos hallottatok már a híres Jo-Jo diétákról, és arról is, hogy ezek nem egészségesek, sőt ártanak a szervezetnek. Most derítsük ki az igazságot – tabuk nélkül! Egy valós tényekre állított igazolás nincsen a Jo-jo diétákra! Sőt stúdiumok bizonyítják, hogy ezek a diéták jobbak, mint állandóan…

Elgondolkodtatok már azon, hogy miért van annyiféle fogasztószer a világon? Miért találkozunk egyre több csodaszerrel, ami megszabadít minket a felesleges testsúlytól? Újabbnál újabb fogyási sikerekről lehet olvasni, ami persze egy bizonyos csodatévő tablettától, vagy éppen egy italtól van. Nagyon…

Különböző okok vannak, hogy az ember semmit nem sportol. Vannak, akik csak egyszerűen lusták, de akad olyan is, aki egészségügyi okból nem sportos. Biztos sok olyan is van, aki egyszerűen nem tudja bezsúfolni a napi tevékenységébe. Mindenhol azt lehet hallani, hogy sport nélkül nem fog menni és ha…

Most megtudhattok további 10 állításról, hogy vajon mennyi az igazság bennük! Itt az igért második rész! - A hideg vizes hajmosástól fényesebb lesz a haj! A hideg víztől a haj szerkezete összehúzódik és a felszíne kisimul. Emiatt a fény jobban fog tükröződni rajta és fényesebbnek tűnik. További…

 Utánanéztem néhány állításnak! Megosztom veletek az igazságot – Tabuk nélkül! - Minél sűrűbben vágatod, annál gyorsabban fog nőni! Egy vágás nem befolyásolja a növekedést, mint ahogyan nem lesz tőle erősebb vagy több a hajad. Ezek az adottságok mind genetikailag meghatározottak, és nem tudod…